header-bg
Mỹ phẩm thảo dược gia truyền HÒA HIỂN
Hotline

Thống kê truy cập

702259
Hôm nay
Tổng cộng
340
702259

Điểm mặt những nguyên nhân gây thâm quầng mắt và cách phòng chống

Tình trạng thức đêm căng thẳng, áp lực hay thiếu dưỡng chất, mất ngủ...là một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến chị em bị thâm quầng mắt, bọng mắt lớn. Quầng thâm, bọng mắt làm cho chị em trông già nua, nhan sắc kém và dù có make up cũng không thể che đậy đi ánh nhìn mỏi mệt.

Có rất nhiều nguyên nhân làm cho vùng da dưới mắt bị tổn thương, mạch máu nổi lên, tạo vết thâm quầng, chắc chúng ta sẽ trông trở nên già nua nhiều so với tuổi thật của mình, thần sắc trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, cảm giác thiếu ngủ và kém linh hoạt. 

- Do thiếu ngủ: Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến cho mắt bị thâm quầng. Bởi vì, không ngủ đủ giấc, thức khức khuya thường xuyên làm máu không được lưu thông, thiếu ôxy, da không được cung cấp đủ dinh dưỡng, từ đó hình thành vùng da thâm quầng ở dưới mắt và lâu dần gây ra nếp nhăn.

- Do di truyền: Theo kết quả của các cuộc nghiên cứu cho thấy, có rất nhiều người làn da dưới mắt mỏng hay có nhiều các mạch máu nhỏ, sự phân bổ melanin quá nhiều là do di truyền của cha mẹ.

- Do cơ thể thiếu nước: Khi cơ thể thiếu nước, các mạch máu dưới vùng da nhạy cảm ở mắt sẽ bị sưng lên, gây ra bọng mắt và thâm.

- Do đi nắng nhiều: Tia tử ngoại của có trong ánh nắng mặt trời sẽ kích ứng các hắc tố melamine dưới da tăng cao.

- Do hút thuốc lá và dùng chất kích thích: Lạm dụng nhiều thuốc lá, rượu bia, cà phê khiến các mạch máu bị co lại, làm máu kém lưu thông, gây ra nếp nhăn và thâm quầng ở dưới mắt.

- Do ăn uống chất dinh dưỡng: Chế độ ăn uống nghèo nàn, ít uống nước cơ thể sẽ phản ứng và điều đó được biểu hiện thâm ở vùng da mắt.

- Do bị bệnh: Một nguyên nhân nữa khiến bạn bị thâm quầng mắt đó là bị các bệnh về gan, tim, thận, tuyến giáp và một số cơ quan khác. Vì vậy, nếu da không bị tổn thương bởi các yếu tố trên thì bạn nên đến bệnh viện để bác sĩ thăm khám.

Nếu chẳng may bạn bị thâm quầng mắt, bọng mắt lớn, hãy thử áp dụng cách trị thâm quầng mắt hiệu quả và dễ làm sau đây nhé:

1. Các loại dầu thực vật giàu vitamin E

Vừng là loại thực phẩm chứa hàm lượng cao đạm rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là những người thích ăn chay. Không chỉ có vậy, vừng còn có công dụng rất tốt trong việc giúp hết thâm quầng mắt và bọng mỡ mắt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, vừng đóng vai trò quan trọng trong việc làm đen tóc. Ngoài ra, do chứa nhiều vitamin E, vừng còn có tác dụng nuôi dưỡng làn da quanh mắt, làm mờ các vết quầng thâm. Các bạn chỉ thoa dầu vừng và massage vùng mắt. Hiệu quả sẽ thấy rõ chỉ sau 2 – 3 ngày thực hiện đều đặn trước khi đi ngủ. Không chỉ có vậy, những liệu tình massage còn giúp các bạn hết mỏi mệt và giúp đôi mắt được thư giãn sau một ngày làm việc mỏi mệt.

Chắc chắn nhiều bạn sẽ ngạc nhiên khi không ngờ rằng, vừng là thần dược trong việc xóa thâm, hết tan bọng mỡ mắt và giúp đôi mắt thêm trẻ trung, quyến rũ. Các loại thực phẩm giàu vitamin E khác như dầu gấc, lạc, hạt hướng dương, óc chó,... cũng có công dụng tương tự đối trị thâm quầng mắt.

2. Khoai tây

Khoai tây không chỉ giúp các eva có những món ăn ngon mà khoai tây còn giúp các bạn xóa thâm quầng mắt nhanh chóng, hiệu quả và đơn giản. Khoai tây có chứa 1 loại enzyme tên catecholase, có thể làm sáng da và giảm quầng thâm lẫn bọng mắt.

Các eva chỉ cần dùng vài lát khoai tây đã được làm mát đắp lên vùng vết thâm. Hoặc các bạn có thể nghiền khoai tây và thoa lên vùng da mắt, hay cả khuôn mặt để giúp trẻ hóa da, da sáng mịn. Các bạn cần thực hiện mỗi sáng sau thức dậy khoảng 15-20 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Chỉ sau lần đầu tiên các bạn sẽ thấy đắp khoai tây hàng ngày là cách trị thâm quầng mắt hiệu quả, an toàn.

dap khoai tay

3. Muối

Muối không chỉ có công dụng trong việc chiến biến thực phẩm mà muối còn có công dụng trong làm đẹp và tốt cho da, đặc biệt là công hiệu trong việc giúp hết thâm quầng mắt, bọng mỡ.

Các eva chỉ cần trộn nửa thìa cà phê muối vào 1 ít nước ấm, sau đó nhúng bông gòn vào nước và áp lên mi mắt khoảng 10 phút. Muối sẽ hút nước ra khỏi da, nhờ đó nhanh chóng làm giảm sưng húp và giúp da căng mịn và sáng dần đều, săn chắc. Hiệu quả càng tăng nếu các bạn để lâu hơn 10 phút với 1 miếng bông gòn thấm nước muối đã được thay mới. Muối sẽ giúp các bạn có được đôi mắt hết thâm, tan bọng mỡ để các bạn không phải âu lo đôi mắt mỏi mệt.

4. Dâu tây

Nhờ có chứa axit alpha-hydroxy nên dâu tây không chỉ là loại trái cây giúp ngăn chặn lão hóa da hiệu quả mà còn là "thần dược" hỗ trợ các eva nhà mình loại bỏ quầng thâm, bọng mắt xấu xí.

Dâu tây sau khi làm mát trong tủ lạnh sẽ được thái lát và đắp lên mắt trong khoảng độ 15-20 phút. Làm liên tục từ 10 đến 15 ngày các bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Quầng mắt hết thâm và bọng mắt không còn giúp các bạn thêm xinh tươi và tự tin. Đây cũng được xem là phương pháp hiệu quả giúp các bạn bận rộn chăm sóc mắt dễ dàng, nhanh chóng.

dap dau tay

5. Nha đam

Nha đam không còn xa lạ với các bạn. Nha đam luôn được các eva coi là thần dược trong việc chăm sóc sắc đẹp. Nha đam giúp sạch mụn, sáng da và hết bã nhờn. Nhưng công dụng chữa thâm quầng mắt và bọng mỡ mắt không phải bạn nào cũng biết. Các bạn chỉ cần đắp nha đam vào vùng da mắt thâm, bọng mỡ mỗi tối trước khi đi ngủ từ 15–20 phút mỗi ngày. Chỉ sau 1 tuần các bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt và thêm tự tin với đôi mắt xinh đẹp và quyến rũ. 

6. Dưa chuột

Dưa chuột là một loại quả chứa nhiều các chất chống oxy hóa như phenolic và peroxxydas. Những chất này có tác dụng làm lưu thông mạch máu. Ngoài ra, nó còn chứa vitamin K, loại vitamin kích thích tuần hoàn máu và hoạt hóa protein giúp ngăn ngừa vôi hóa mạch máu. Nhờ những lợi ích này mà dưa chuột có tác dụng tuyệt vời trong điều trị thâm quầng mắt. Tuy nhiên cũng giống như túi trà nhúng, dưa chuột chỉ cho hiệu quả tạm thời.

Bên cạnh những mẹo trên, các bạn hãy chú ý duy trì thói quen sinh hoạt sau để phòng và hạn chế quầng thâm mắt:

- Hạn chế sử dụng máy tính: Hãy để khoảng cách giữa màn hình và bạn ít nhất 50cm. Tốt hơn hết hãy có bộ lọc ánh sáng để làm giảm độ chói của máy. Ngoài ra hãy để cho đôi mắt bạn được nghỉ ngơi thường xuyên. Khi làm việc với máy tính cứ mỗi nửa giờ bạn nên chớp mắt 3 đến 4 lần và nhắm lại từ 1 đến 2 phút.

- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc ít nhất là 7 tiếng mỗi đêm. Chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng: Đây là điều quan trọng nhất để giúp bạn có đôi mắt long lanh và giảm thâm quầng.

- Không ăn mặn: Ăn quá nhiều muối sẽ dẫn đến hiện tượng ứ đọng nước trong cơ thể và sưng bọng mắt. Bổ sung vừa đủ lượng muối trong khẩu phần ăn cộng thêm ăn uống nhiều nước mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc, khỏe đẹp và giảm các quầng thâm mắt xấu xí.

- Buổi tối, bạn không nên ăn những thức ăn có chứa nhiều natri như sò, cá, thịt, sữa, pho mát tươi... Những món ăn này sẽ gây tích nước – chính là nguyên nhân khiến bọng mắt và quầng thêm. Thay vào đó, bạn nên ăn nhiều lạc, vừng có tác dụng loại bỏ quầng thâm hiệu quả. Trong lạc, vừng chứa nhiều vitamin E, nuôi dưỡng mắt, làm mờ quầng thâm.

- Khi ngủ gối đầu cao để ngăn hiện tượng dồn nước, khiến mắt bị sưng húp khi thức dậy.

- Buổi sáng tỉnh dậy hãy rửa mặt bằng nước lạnh, kể cả trong mùa đông. Nước lạnh đỡ khô da mặt và giúp bạn tỉnh táo hơn.

- Massage mắt giải tỏa sự mệt mỏi:

+ Massage ban ngày: Nhắm mắt, thư giãn, xoa ấm hai lòng bàn tay, áp nhẹ lên mắt, thực hiện khoảng 10 lần sẽ giúp giải tỏa phần nào sự mệt mỏi cho vùng mắt.

+ Massage ban đêm: Trước khi đi ngủ, lấy một lượng nhỏ tinh dầu hoặc eye cream thoa lên mắt, vỗ nhẹ cho độ thẩm thấu cao. Không nên thoa quá nhiều do khả năng hấp thụ của da mắt chỉ có hạn. Dùng ngón giữa và ngón áp út vỗ nhẹ từ giữa ra tới đuôi mắt giúp da vùng mắt luôn ẩm mịn và trong sáng.

Sau đó bạn lấy khăn thấm nước trà ấm đắp lên mắt để làm tăng lượng tuần hoàn máu đến các mô giúp thư giãn các cơ xung quanh mắt, hoặc có thể dùng bã trà ấm đắp lên mắt và nằm thư giãn khoảng 15 phút. Nếu không, bạn có thể dùng nước trà nóng pha đặc, để bốc hơi, nhắm mắt và cúi xuống ly trà nóng để xông hơi trong vòng 5-10 phút cũng có tác dụng tương tự.